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【可怕】国家权威数据告诉你,青少年近视问题有多么严峻!

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共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

                   


问:何保护青少年儿童的视力?


预防近视的重点防控对象:0-6岁儿童。


在0-3岁期间:

①宣传提倡户外活动,3岁前是眼球长得最快的阶段,也就是眼轴增长控制的关键期。②1-3岁期间鼓励充分地爬,这个运动对于眼球集合功能的发育非常关键。③在这个期间可以用屈光筛查仪筛查出高度远视和高度散光。

在3-5岁期间:

①宣传提倡户外活动,3-5岁仍然是眼球的高速发展期。②幼儿园期间教会正确的读书写字姿势。学习的最初阶段就养成正确的习惯是一劳永逸的事情。③因为3岁以上的孩子就可以准确地监测出视力,可以结合视力筛查和屈光筛查仪的结果,对儿童的视力情况作出判断。④监测中高度远视、高度散光和近视儿童的矫正视力,尽快提高或维持矫正视力1.0。


视力调节功能发育到正常水平:5-6岁。


5-6岁以上或已经近视的儿童,及时矫正。


1、在5-6岁以上,定期筛查裸眼视力和自动验光仪检查,一旦出现视力下降,予以验光检查,明确近视或调节痉挛。


特别注意!!!

0-6岁儿童近视预防控制的策略如下:

1. 尽量多的户外与运动;

2. 幼儿园养成正确的书写阅读姿势;

3. 小学入学前将视力提高到1.0。

4. 通过视觉训练,让孩子感知-0.50 D近视的感觉。告知孩子一旦视物模糊,报告家长,尽快检查。

     沐浴阳光、多到户外活动这些是最好的减少近视发生的方法。比如说,报游泳班、户外羽毛球班,但是这些都要在阳光下进行,早晨半小时、傍晚半小时户外活动,这些比任何眼药水都好。还有就是远眺,让眼睛得到充分的放松,也是一个比较好的方法。


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