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近视防控,“防”大于“控”,这些常识家长一定要了解!

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        近视,从来都不是一日促成的,一般都有一个循序渐进的过程,甚至还有可能会出现假性近视演变为真性近视。因此,及时识别近视是非常重要的。

如果你的孩子出现以下情况,一定要引起高度重视:

1、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近;

2、.经常眯着眼睛看东西;

3.、看东西总是歪着一侧头去看;

4、有揉眼睛和皱眉的习惯;

5、.常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西;

6.、孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一,因为视觉中枢在人的大脑皮层上,散光、用眼过度,都可能会出现头疼症状。

很多人可能会问以上总结的“近视隐患行为”可否有科学依据,所以现在我们有必要先来给大家说说 近视是如何发生的(以下成因均排除了遗传因素的影响):

用眼时间过长

有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3~4小时不休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,时间久了,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。

用眼距离过近

青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7~10cm时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成近视。

在行车上或走路时看书

这样对眼睛很不利。因为车厢颠簸,身体会产生摇动,眼睛和书本距离无法固定,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

照明光线过强或过弱

如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清。相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清书本,头部就会向前,凑近书本,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

近视不防控,高度近视更可怕

一旦发生了近视之后,如果不慎重进行防控,度数将会逐步上升直至高度近视。高度近视给人体带来的危害可就很严重了,会干扰正常生活甚至影响健康,比如:飞蚊症、眼球突出、闪光感、视物变形与视野缺失、玻璃体液化以及高度近视后极病变等等。

对于近视患者来说,防控就是最有效的预防措施。


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